店のイチオシ

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  姿勢改善

  姿勢改善のために、筋肉を動かしたりゆるめたりするストレッチやうまく動かせていない部分の筋肉を動かしていくことで、体の改善をしていきます。
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  身体をコンディショニングする

  姿勢や柔軟性など、その人の体の状態を見て、体を整えていくためのストレッチやトレーニングの方法を提案してくれます。
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  企業向けに運動指導をおこなっています

  オンラインレッスンも行っており、個人やグループでのレッスンを行っています。企業向けには従業員の健康促進のために、ストレッチなどの運動指導を行っています。健康の基礎知識をあげ、運動を始めることのきっかけづくりに利用してみてください。