店のイチオシ

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  ソニック

  ソニックというマシンは、全身に振動を与えることで血流が良くなり、代謝もよくなるので、怪我の防止や運動前に体をほぐす、また、運動後の筋肉の緩和にもおすすめです。
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  コグニバイク

  コグニバイクは、足ではペダルをこぎながら、目の前にある大きな画面で簡単なゲームをします。頭と下半身で２つのことを同時にやることで、認知症予防にもなります。
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  温泉と併設で運動後は温泉へ

  日帰り温泉施設のゆ～むとはつながっているので、汗をかいたあとは、温泉で汗を流してください。